夫妻性爱 内功必修作业, “脏腑深松”, 但愿对你有匡助

发布日期：2024-09-07 17:51    点击次数：170

雨过天晴，向阳透窗。练太极拳，是带着温度的夫妻性爱，九牛二虎之力，分寸多礼，拿持到位，不离不弃，一片温柔。有东谈主练拳，章法简洁，看似无为，却大巧不工，功力直率，拳法脱俗。

往日不懂拳，打拳追求漂亮，博取眼球，得志虚荣心。渐渐闇练后，拳风在意了，内心淡定了。倏得悟到，拳中最好意思的景况，是内心那份详和。不急不躁，头绪分明，自信精真金不怕火，一切都那么符合。

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东边走了，西边来了。刚一战争，发现他很整，毫不硬碰硬。摸不到他重点，别惊险，趁势随曲就伸，与他同频指导。他若倏得一抖，一股弹劲，蹿到脚底。你飞速一松，两胯一千里，卸掉来力。

刀插峭壁，闻风不动。先不说功夫上下，练拳的东谈主，要有胆气，打起拳来，东谈主立得住，气定神闲夫妻性爱，撑得住形态。肌肉很削弱，践诺里透着英武。一坐一都，千里稳不失风范，快慢不失节拍。

三杯姑苏酒，挥剑笑大秦。内功淳朴的东谈主，肚子一松一饱读，一都一降，像个大拳头。脊柱灵动的东谈主，能顺脊，脚底松千里生根。能拔脊，蹬胯杠杆撑持。能旋脊，千里肘底拧尺桡。能抖脊，鞭头颤鞭梢弹。

虚领顶劲，枕骨轻轻上拎，百会有灵动之意。猜疑不决之间，百会统辖满身划圈。虚领顶劲，野心是松千里膈肌。练拳前，将胸中郁闷之气，轻轻吐出，膈肌趁势下落，用神意捋着脊椎，一节一节往下松。

脊柱节节削弱，重力层层下落。重新运转，一层一层往下松。一松肩头把肘千里，二松云门卸胛骨。三松膻中降膈肌，四松脊椎填后腰，五松丹田落胯骨，六松双腿千里脚底。脊椎节节松，脏腑层层松，于是插足深度削弱。

打拳前，脏腑要着实松下来，静立转眼，嗅觉内在很理解，很惬心，还有一股愉悦感，这就好了。站桩如是，用神意之松千里，去削弱脏腑腠理，久之，五藏六府之间，会有一股期望，从小腹冉冉起飞。

打拳前，五藏六府先松好，外皮坦然，内在温柔，然后运转打拳。打拳时，随招式指导，脏腑依旧深深削弱，让神意裹着内压，去轻柔旋动内腔，去缓缓揉动脏腑。于是脏腑生出一股流动感。

行拳时夫妻性爱，内腔越旋，脏腑越松。脏腑越松，气血越通，久之，先天元气蒸腾，气机生生连续，表里皆通透惬心。旋动滚滚络续，神意一片自然，入静在拳定中，最终物我两忘。太极宝塔原创著作，感谢体恤！